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Adela Zamudio

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Salud Integral para una mejor calidad de vida

By: Material type: TextPublication details: Bolivia: PRISA, 2006Description: 229 páginasSubject(s): DDC classification:
  • BO 614
Summary: El bienestar no se consigue con soluciones aisladas (como hacer una dieta extrema o solo ir al gimnasio). La calidad de vida es el resultado de pequeños hábitos diarios y acumulativos que atienden tanto al cuerpo como a la mente y al entorno social. Todo está interconectado: si tu mente está estresada, tu cuerpo lo refleja; si cuidas tu cuerpo, tu salud mental mejora.
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Bolivianos "Adela Zamudio" Biblioteca ESFM THEA Colección General BO 614 A837s (Browse shelf(Opens below)) Available BVC26100168

El bienestar no se consigue con soluciones aisladas (como hacer una dieta extrema o solo ir al gimnasio). La calidad de vida es el resultado de pequeños hábitos diarios y acumulativos que atienden tanto al cuerpo como a la mente y al entorno social. Todo está interconectado: si tu mente está estresada, tu cuerpo lo refleja; si cuidas tu cuerpo, tu salud mental mejora.

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